Gymnastik
Beskrivelse
Prøv kræfter med gymnastik i foreningen. Lad dine elever opleve forskellige gymnastikdicipliner, så som rytme, springgymnastik og idrætsgymnastik. Gymnastik er en garant for motorik, balance, koordination, power og bevægelse.
Indholdet vil blive tilrettet efter alder og deltagerantal. Et besøg hos Viborg Gymnastikforening er kun gratis, hvis der er penge i foreningpuljen - følg med her
Lokalforeningen står for undervisningen, men skolens egne lærere er også aktive og deltagende, samt støtter pædagogisk op om undervisningen.
Husk at tilmeldingen til forløbet er direkte til foreningen - se nederst under tilmeldinger
Følgende klubber har erfaringer med skolesamarbejde:
Viborg Gymnastikforening
Kontaktperson: Anja Larsen
Mail: Anja [at] vgf [dot] dk
Hvis din skole ikke er i nærhenden af de nævnte klubber, så er det også muligt at undersøge om din lokale gymnastikforening kan tilbyde assistance. Kontakt Pia Arendt (pia [at] viborgidraetsraad [dot] dk) fra Viborg Idrætsråd for hjælp til at etablere samarbejde med en lokal forening.
Viborg Gymnastik Forening har lavet et eksempel på et program med følgende indhold:
Aftales nærmere med den forening, du har en aftale med.
- Gymnastikopvarmning,
- Styrketræning med egen kropsvægt
- Basale øvelser inden for springgymnastik, såsom forlæns og baglæns ruller, håndstand, forlæns salto og overslag.
- Grundelementer fra idrætsgymnastik såsom småøvelser på bom, svinge i ringe og i barre, samt afsæt på springbræt.
- Udfordre sig kropsligt i foreningens rammer
Eleverne er på forhånd blevet informeret af lærerne om, hvad de skal lave. Lærerne hjælper med at motivere eleverne og hjælper til ved øvelsesstationerne.
Se under materialer for inspirerende links til forberedende øvelser i idrætsundervisningen.
Arbjede evt. videre med andre former for bevægelse i en gymnastiksal:
- Yoga
- Parkour
- Pilates
- Gym. fitness
- Zumba, Crossdance eller andre danseformer.
Formål
Eleverne prøvet kræfter med gymnastikdiscipliner i et autentisk miljø hos den lokale gymnastikforening.
Eksempler fra Fælles Mål
Idræt - Der arbejdes med kompetenceområdet, Alsidig idrætsudøvelse, hvor eleven kan anvende grundlæggende, sammensatte bevægelser i idrætspraksis. Der er et særligt fokus på redskabsaktiviteter og kropsbasis.
Praktisk information
Aftales med foreningen
Transporttilskud
Kontakt udbyder
